眩しい太陽の光が照らし続けている東京の夏。
外出するのには必ずエネルギー補給してからでないと倒れてしまういそう、と心配になってしまうくらい。
ちょっと外に出るだけでも体力を消耗してしまいます。
そんな暑い日には食欲が出ないもの。
しかしなんとかして朝でも手軽に元気の出る朝食を、と思って最近作っているのが栄養価の高いかぼちゃの種なども合わせたアサイーヨーグルト。
使用しているのはポッカサッポロから販売されている全米No.1アサイーブランド・サンバゾンのアサイーミックスビューティー。
内側からキレイになりながらも元気をつけようと考えて食べています。
外出するのには必ずエネルギー補給してからでないと倒れてしまういそう、と心配になってしまうくらい。
ちょっと外に出るだけでも体力を消耗してしまいます。
そんな暑い日には食欲が出ないもの。
しかしなんとかして朝でも手軽に元気の出る朝食を、と思って最近作っているのが栄養価の高いかぼちゃの種なども合わせたアサイーヨーグルト。
使用しているのはポッカサッポロから販売されている全米No.1アサイーブランド・サンバゾンのアサイーミックスビューティー。
内側からキレイになりながらも元気をつけようと考えて食べています。
無性に甘すぎると思うくらい甘いものを食べたくなったらどうするか。
シナボンに迷わず行きます。
一人で行くのは寂しいので、悪魔である私はダイエット中の友人を巻き込んで行きました。
シアトルズベストコーヒーも併設されている六本木のシナボンへ。
お店に入らずとも香ってくる甘い香りにテンション上がります。
どれを注文するのかは最初から決めていたのですが、店頭に並ぶ焼き上げられたシナボンを見ていると心が揺れ動いてしまいます。
ダイエット中の友人はドリンクのみで、私のシナボンを見つめるだけ。
モッチモチの弾力ある生地から溶け出したたっぷりのシナモンとブラウンシュガーのフィリング。
芳醇な香りが漂います。
温かい生地の上には甘いクリームチーズのフロスティングがたっぷり。
美味しいものはカロリーが高くて当たり前。
後で後悔なんかしません。
久々に食べられて幸せでした。
シナボンを家で作ったこともあります。
その時のブログはコチラ。
目黒雅叙園の「和のあかり×百段階段」。
雅叙園は現在は結婚式場やホテルとして有名ですが、もともとは料亭として始まったところ。
百段階段のある木造の旧館が以前は宴会場として使用され、豪華絢爛な各部屋の天井や壁は有名な画家の手によって装飾されています。
とある日、明日野球観戦に行くけど来る?と友人からの連絡。
この友人は私が野球に興味が無いと思って期待ゼロで誘った様子。
しかし実は私は野球観戦に100回ほど行ったことがあるのです。
大人になってからは一度もありませんが、小学生の頃は月に一度は東京ドームに両親に連れて行かれジャイアンツを応援。
高校野球の西東京大会も観に行った経験あり。
高校野球の西東京大会も観に行った経験あり。
現在でもスポーツ観戦は大好きで、テニス、アイスホッケー、アメフトなどを観に行っています。
友人はそんなこと思ってもいなかったようで、笑いながらも驚いていました。
今回は馴染みのある東京ドームではなく神宮球場へ。
友人はちょっぴりヤクルトスワローズファンであるため、それにお伴しました。
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